VLXX


4 lợi ích của yoga đối với chuyện ấy • AnhSexMoi

4 lợi ích của yoga đối với chuyện ấy • AnhSexMoi


Nội dung ảnh 4 lợi ích của yoga đối với chuyện ấy • AnhSexMoi

:

Nhờ tác dụng tăng cường sự dẻo dai và thư giãn toàn thân, các bài tập yoga có thể giúp bạn cải thiện chuyện chăn gối một cách đáng ngạc nhiên. Bạn có tò mò muốn biết những lợi ích của yoga đối với chuyện ấy?

Tình dục tuy rất quan trọng trong đời sống vợ chồng nhưng đôi khi bạn lại cảm thấy rất khó giữ lửa hay làm mới chuyện giường chiếu. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện vấn đề này nhờ vào những lợi ích của yoga đối với chuyện ấy.

1. Yoga cải thiện độ linh hoạt của cơ thể

Việc “yêu” theo vài tư thế truyền thống quen thuộc rất dễ gây nên cảm giác buồn chán trong chuyện chăn gối. Chính vì vậy, bạn hãy tập yoga để cơ bắp linh hoạt hơn và từ đó thử được nhiều tư thế hơn.

Các bài tập yoga giúp thuận lợi hơn khi thử những tư thế khó, ít bị đau cơ khi uốn cong người, kích thích được nhiều vị trí khác trên cơ thể và đạt cực khoái ở mức tối đa.

2. Yoga mang lại sự tự tin về hình thể

Yoga không chỉ giúp tăng tính linh hoạt cho cơ thể mà đồng thời cũng khiến bạn tự tin hơn về mặt tâm lý.

Những người tập luyện yoga thường biết cách chấp nhận cơ thể mình và ít áp đặt những tiêu chuẩn hấp dẫn hay gợi cảm của người khác lên mình hơn.   

Càng tập yoga, bạn sẽ càng thoải mái, tự tin với cơ thể mình và điều này cực kỳ thu hút đấy. Hơn nữa, khi đã tự tin với khả năng tập yoga của mình, bạn có thể cùng người ấy tập các tư thế yoga đơn giản giúp dễ “lên đỉnh’ để gắn kết với nhau hơn.

3. Yoga giúp mở rộng vùng xương chậu

yoga giúp mở rộng vùng xương chậu

Một số bài tập yoga giúp vùng xương chậu khỏe hơn để bạn có những giây phút nóng bỏng nhất.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Tình dục (The Journal of Sexual Medicine) đã đưa ra kết quả rằng việc tập luyện yoga thường xuyên giúp cải thiện ham muốn, tăng kích thích và gia tăng sự hài lòng tổng thể về chuyện ấy ở phụ nữ từ 22 đến 55 tuổi.

Các tư thế như tư thế chim bồ câu (pigeon), tư thế chiến binh 1 hoặc 2 (warrior I, II) có tác dụng mở rộng phần hông và tăng cường lưu thông tuần hoàn máu đến xương chậu. Đồng thời, tư thế này cũng làm giảm sức căng phần dưới cơ thể, giúp người tập dễ dàng đạt cực khoái hơn.

4. Yoga làm tăng khoái cảm khi quan hệ

Có bao giờ bạn cảm thấy rất hào hứng cho một cuộc yêu đầy hứa hẹn và rồi đột nhiên lại mất tập trung khi làm chuyện ấy? Tình trạng giảm ham muốn tình dục này khá thường gặp ở nhiều người do những nguyên nhân khác nhau như căng thẳng trong cuộc sống, deadline công việc, ngại ngùng về cơ thể mình… Trong trường hợp này, yoga có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm mệt mỏi tinh thần và phối hợp với đối phương tốt hơn.

Tập luyện yoga thường xuyên là cách hữu hiệu để bạn giải tỏa stress để luôn lạc quan và yêu đời. Chỉ khi được giải thoát khỏi những lo lắng thường ngày thì cơ thể và tâm trí bạn mới có thể thăng hoa cùng cuộc “yêu”.

Ngoài những lợi ích cho sức khỏe, các bài tập yoga sẽ giúp bạn hỗ trợ rất nhiều trong chuyện vợ chồng. Bạn có thể gợi ý đối phương cùng tập yoga với mình để tăng cường sức khỏe và giúp mối quan hệ giữa hai người ngày càng thêm khăng khít nhé.

Minh Thư/HELLO BACSI




BẠN ĐÃ XEM CHƯA?

Ảnh Sex Nữ Sinh Maria Wakatsuki Thèm CuẢnh Sex Nhật Bản

Ảnh Sex Nữ Sinh Maria Wakatsuki Thèm Cu

Lén toilet vn part2Hình Sex Chụp Lén

Lén toilet vn part2

 Yêu và đến với nyc của bạn, là ĐÚNG HAY ...Nhật Ký Mây Mưa

Yêu và đến với nyc của bạn, là ĐÚNG HAY ...

 chụp ảnh nude của cô gái ng trung quốc khoe ...Ảnh Sex Nude 18+

chụp ảnh nude của cô gái ng trung quốc khoe ...

Tuyệt phẩm mông gái ViệtẢnh Sex Tổng Hợp

Tuyệt phẩm mông gái Việt

 Ảnh Gái Sexy YoKo 요코, [SAINT Photolife] Saint and Devil ...Ảnh Gái Sexy

Ảnh Gái Sexy YoKo 요코, [SAINT Photolife] Saint and Devil ...

NHẤN TAY THỦNG MÀN TRINH SBGGẢnh Sex Tổng Hợp

NHẤN TAY THỦNG MÀN TRINH SBGG

gái gọi máy bay bà già thương mại  p2Ảnh Sex Tổng Hợp

gái gọi máy bay bà già thương mại p2

Phê không bé ^^Nhật Ký Mây Mưa

Phê không bé ^^

lên sóng em người yêuNhật Ký Mây Mưa

lên sóng em người yêu

 anh em có ai có ảnh hay vid nude em ...Ảnh Sex Tổng Hợp

anh em có ai có ảnh hay vid nude em ...

Qua phố chiều nayHình Sex Chụp Lén

Qua phố chiều nay